Рацион кормящей мамы грудью. 5 вкусных блюд
Как должна питаться молодая мама, которая кормит и планирует длительное время кормить ребенка грудью? Сразу после родов, в первые несколько дней, ей предложат в столовые роддома диетические блюда: молотый овощной суп, мясное суфле, каша и компот. Такое питание является наиболее…
Читать далееПитаемся здо́рово или здоро́во?
Многие ли способны устоять перед кулинарными изысками многочисленных весенних праздников? Пикники и домашние застолья весной – радость не только для души, но и для желудка! Вкусив соблазнительный кусочек шашлыка, буженины или пасхи, замирая от удовольствия, так хочется воскликнуть: «Здо́рово!» Но…
Читать далее